Entradas de] José Luís Lozano

NEUROCIENCIA Y EDUCACIÓN

Comienzan a dibujarse las líneas esenciales de ese negocio: los sistemas educativos, la educación a lo largo de toda la vida o los productos potenciadores del cerebro Intento mantenerme al día en temas de neurociencia y educación, cosa que me resulta cada vez más difícil. En un archivo especial, voy acumulando las nuevas publicaciones, a […]

CÓMO ALIVIAR EL ESTRÉS DE FORMA SIMPLE, SEGÚN LOS PSICÓLOGOS

  Si quieres averiguar cuáles son las mejores formas de relajarte y estar tranquilo, te proponemos algunas de las más efectivas, según los expertos en salud mental Por desgracia la sociedad en la que vivimos nos empuja diariamente a un precipicio en el que el estrés es nuestro principal problema. Horarios laborales, familia, niños, intento de tener vida social, redes […]

LAS CUATRO SEÑALES DE QUE TIENES UNA ALTA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Se aprende sobre historia o matemáticas pero nadie nos enseña a identificar o tratar con las emociones. Te contamos cuáles son estas habilidades y cómo manejarlas Mucho se ha hablado sobre la inteligencia emocional pero pocos saben detectarla en sí mismos. No es fácil definir en qué consiste, y más complicado aún resulta transmitir conocimientos […]

LAS DIEZ PREGUNTAS QUE LE SACARÁN DE QUICIO EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO

Superar una entrevista cara a cara es un requisito imprescindible para ser contratado y, para conseguirlo, se debe responder con nota a cuestiones que pretenden poner contra las cuerdas al candidato. Las empresas buscan profesionales asertivos, que sean capaces de mantener la compostura bajo presión y con habilidad para trabajar en equipo. Por ese motivo […]

LAS SEIS COSAS QUE HACEN LA GENTE MÁS PRODUCTIVA

Saber optimizar el tiempo permite ‘hacer más con menos’ A pesar de que, a menudo, las personas disponemos de los mismos recursos, algunas, saben a aprovecharlos de una manera más eficiente. Saber gestionar nuestro tiempo, herramientas disponibles y habilidades personales, nos va a permitir destacar en cualquier ámbito de nuestra vida. Un artículo publicado en […]

SIETE APLICACIONES PARA ENTRENAR EN VACACIONES

Para hacer ejercicio solo se necesitan tres cosas: un móvil, una botella de agua y fuerza de voluntad. ¿A que las tienes todas? No necesitarás, ni siquiera, salir del hot ¿Estás a punto de irte de vacaciones o, mejor, ya estás disfrutando de ellas? Y, claro, no puedes llevarte el gimnasio a cuestas… o sí. Déjate de […]