Bienvenidos al blog de José Luis Lozano

¡Espero que disfrutéis de él!

¿Qué es el coaching dialógico?

El Coaching Dialógico® es el primer modelo propio de coaching en España. Lo lanza el IDDI de la Universidad Francisco de Vitoria. Es un modelo fuertemente innovador y sólidamente fundamentado, que partió de una investigación multidisciplinar y…

Por qué tratamos tan mal a los demás (y no nos da ningún remordimiento)

  El maltrato psicológico hacia los demás tiene múltiples formas y caras, desde los nuevos fenómenos espoleados por la popularización de la tecnología digital como el sexting o el ciberbullying, hasta las…

LA FELICIDAD COMO INDICADOR DEL RENDIMIENTO PROFESIONAL.

La felicidad aumenta el humor, la motivación, el compromiso y el rendimiento. Reuven Bar-On  define su reconocido modelo de Inteligencia Emocional como la capacidad de entender y encaminar nuestras emociones para que "trabajen"…

Racionalizando emociones en el trabajo

Racionalizando emociones en el trabajo Lo creamos o no, la investigación conjunta entre la psicología científica y las neurociencias ha demostrado que nuestras emociones y sentimientos son muy relevantes para nuestra vida diaria. Es…

Cinco consejos para integrar el Mindfulness en tu día a día

Las técnicas Mindfulness comienzan a ser realmente interesantes cuando conseguimos integrarlas en nuestro día a día. Cualquier acción tan cotidiana como sentarse en una silla, salir de compras, tomar un té, comiendo, trabajando con…

Las seis mejores estrategias psicológicas para no acabar quemado en el trabajo

El agotamiento psíquico en el trabajo, la irritabilidad continua y la sensación de que no se realizan las tareas tan correctamente como en el pasado son los tres síntomas principales de lo que psicológicamente…

Solo sé que no sé nada

  Por: Pilar Jericó | 13 de junio de 2013 Solo sé que no sé nada es la archiconocida frase de Sócrates y el comienzo de cualquier aprendizaje. Y esto que parece tan fácil, no lo es en absoluto. Aprender significa humildad,…